সাধারণ গোসলেই মিলতে পারে নানা উপকার!
গণমাধ্যম ডেক্স
প্রকাশ : ০৮ নভেম্বর, ২০২৬, ০৮:৩০ পিএম
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ আর সারাক্ষণ মোবাইল-কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা সব মিলিয়ে শরীর ও মন দু’টিই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। মানসিক ও শারীরিক স্বস্তি পেতে তাই অনেকেই স্পা-তে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। কিন্তু এর জন্য সব সময় দামি স্পা-তে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। বাড়িতে বাথটাব থাকলে গরম পানিতে কিছুক্ষণ শরীর ডুবি...
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ আর সারাক্ষণ মোবাইল-কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা সব মিলিয়ে শরীর ও মন দু’টিই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। মানসিক ও শারীরিক স্বস্তি পেতে তাই অনেকেই স্পা-তে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। কিন্তু এর জন্য সব সময় দামি স্পা-তে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। বাড়িতে বাথটাব থাকলে গরম পানিতে কিছুক্ষণ শরীর ডুবিয়ে রেখেও মিলতে পারে নানা উপকার। সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে, গরম পানিতে গোসল রক্তচাপ,... বিস্তারিত
আরও পড়ুন
খাওয়ার পর পান চিবোন, মিলবে কী উপকার?
